Krok 1: uchwycic metapoznawczo ten schemat reagowania negatywnego (czyt.poprzednie wpisy), czyli dokonac jego identyfikacji. Jest to juz nie malym zadaniem, ale...
-im wiekszy wrog, tym wiekszy honor !
Krok 2: zlikwidowac ten schemat, zamieniajac go na...zaufanie do Zycia !
Zaufanie do zycia jest to stan emocjonalny, ktory pojawia sie, kiedy zamiast deficytow, zaczniemy swiadomie zauawazac potencjaly i zamieniac deficyty w potencjaly. W ten sposob, ten nowy sposob reagowania bedzie prowadzil do doswiadczen, ktore naprawde chcemy przezywac w zyciu np: wieksza radosc, wiekszy spokoj, lepsze zdrowie psychiczne i fizyczne.
Wyobraz sobie, co byloby gdybys negatywne stany zamienil w pozytywne, gdybys juz potrafil codziennie cieszyc sie zyciem, wartosciami, byl spelniony w twoim zyciu takim, jakim ono jest?
Zycie odbija Twoj wewnetrzny stan dokladnie jak lustro.
Buddyzm mowi nawet, ze wszystko jest umyslem.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz