Prosta zasada

ZLOTA ZASADA LEJDIS:

"...jezeli moj zakochałby się w innej, albo biegał na boki, to nie chciałabym już z nim być, ponieważ straciłabym pewność, ze mu w ogole daję szczęście .... no i życzyłabym mu szczęścia beze mnie... "



ZLOTA ZASADA DZENTELMENS:

"...jezeli moja zakochalaby sie w innym, albo biegala na boki, to nie chcialbym juz z nia byc, poniewaz stracilbym pewnosc, ze daje jej szczescie w ogole... no i zyczylbym jej szczescia beze mnie ..."

Zgoda na niepewność, niewygodę i niewiedzę otwiera drogę wolności.


/Charlotte Kasl/

Dwie przeciwne “realności”, świat świadomego i świat nieświadomego, nie kłócą się o władzę, ale każdy z nich czyni ten drugi współzależnym.

 

/Carl G. Jung/

 

 

Jedną z przyczyn, dla których pracujemy nad sobą jest nawiązywanie kontaktów z różnymi aspektami siebie,
stwarzanie sobie możliwości do stawania się nimi oraz pozwalanie im, aby wychodziły na światło dzienne.

/Arnold Mindell /


teraz nawiazuje kontakt z moim aspektem calkowicie mi nie znanym...

Maraton 2014

...wir haben eine Wette abgeschlossen...


Jesli przebiegne maraton -  w maju 2014 (!!!), do 4 godziny, to pojade do Amsterdamu na 2, max.3 noce w wiadomym celu, nigdy tam nie bylam. W spelnieniu zadania pomoze Mama nr.2:)
Jesli sie nie uda, nie pojade, poniewaz nie bedzie sponsora:)

                                                         Od jutra treningi zaczynam :)))))))))))

Szaman to nie jedynie Jakis tam chory człowiek, on jest chory człowiek, który wyleczył siebie.


Szaman

Wyzwanie

Symptomy choroby, zmartwienia i twoje uczucia ich dotyczące, mogą być postrzegane jako posłańcy przychodzący po to, aby poinformować cię o czymś ważnym w ciele lub umyśle. W dawnych czasach, gdy królowi nie podobała się wiadomość, którą otrzymał, czasami zabijał posłańca. Jest to równoznaczne ze stłumieniem symptomów czy uczuć, gdy są niechciane. Zabicie posłańca i zaprzeczenie informacji lub wściekłość na nią, nie są inteligentnym podejściem do leczenia. To czego nie chcemy robić to ignorowanie lub zrywanie podstawowych połączeń, które mogą wypełnić znaczące sprzężenia zwrotne i odbudować samoregulację i równowagę. Naszym prawdziwym wyzwaniem, gdy mamy symptomy, jest zauważenie tego czy możemy wysłuchać ich przekazu i naprawdę je usłyszeć, wziąć je do serca, co oznacza utworzenie pełnego połączenia.

 

/Jon Kabat-Zinn/


 

Eliksir jing-jang

1.  2 buraki czerwone
2.  4 palki selera naciowego
3.  jablko
4.  4 marchewki
5.  kawalek soczystego imbiru  ok.4cm

...wg kolejnosci wycisnac sok w sokowirowce, zamieszac, pic powoli, czekac ...:)

Dbaj by oczami wchodzily tylko rzeczy piekne...


Szaman

A jeśli znowu mowa o samotności, to coraz jaśniejsze się staje , że w gruncie rzeczy nie jest to coś, co można wybrać albo czego można poniechać. "Jesteśmy" samotni. Można się łudzić i zachowywać tak, jakby było inaczej. To wszystko. O ileż jednak lepiej wejrzeć w to, ze jesteśmy samotni, wręcz zacząć od tego.

/Rainer Maria Rilke - Listy do młodego poety/

Hamburg noc

Syndrom malpy

Jesli ktos bedzie tlumaczy swoje zachowanie teoriami ewolucyjnymi, malpimi przodkami lub
prosto mowiac, ze musi robic jak mu penis kaze to:

-------nie jest to mezczyzna, a facet z syndromem malpy - to jego racjonalizacja, bo niby wszyscy faceci  tak robia, czyt. nie sa wierni i korzystaja z okazji.



Poniewaz sa malpy i takie jak gibony, ale tego juz facet nie doczyta, poniewaz upadla by jego racjonalizacja:



Gibony są monogamiczne, bez wyjątku. Ich związki trwają aż do śmierci. Śpiewają przejmujące pieśni, które słychać na kilometr lub nawet dalej. Dorosłe samce często śpiewają solo w ciemnościach tuż przed świtem. Kawalerowie śpiewają dłużej niż starsi, żonaci osobnicy, a także o innych porach dnia. Żony tworzą duety z mężami. Wdowy znoszą smutek w milczeniu i nie śpiewają wcale. 
Gibony również mają swoje terytoria, a ich godzinki mają na celu utrzymanie obcych na dystans. Typowa komórka rodzinna, składająca się z rodziców i dwojga dzieci, kontroluje niewielki teren. Obrona ojczyzny polega  nie na rzucaniu kamieniami lub walce na pięści, lecz na śpiewaniu hymnów. Niektórzy starzejący się ojcowie przekazują odpowiedzialność za obronę terytorialną swoim dorosłym synom. W innych, równie wzruszających sytuacjach, rodzice zakazują dorosłym synom wstępu na rodzinne terytorium, być może ze względu na pokusy kazirodztwa. Dorosłe samce i samice zachowują się bardzo podobnie, a ich status społeczny jest niemal taki sam. Prymatolodzy opisują samice jako „współdominujące”, a partnerów w małżeństwie jako „zrelaksowanych” i „tolerancyjnych”.  /„Cienie zapomnianych przodków”/



Z dedykacja dla pewnego facecika:)

Fromm wiedzial..

„Strach przed lataniem i głód doświadczeń.
Wstyd przed mówieniem sobie “nie wiem”.
Ogromna siła wyobrażeń,
To nie przypadek, że jesteśmy razem.
Już teraz wiem,
Wszystko trwa, dopóki sam, tego chcesz.
Wszystko trwa, sam dobrze wiesz,
Że upadamy wtedy, gdy nasze życie przestaje być
codziennym zdumieniem…
Kolejna strona: mieć czy być?
Czy Erich Fromm wiedział jak żyć?
W rzeczywistości ciągłej sprzedaży,
Gdzie “być” przestaje cokolwiek znaczyć.”/Myslowitz/


Jak kochac szczesliwie?

4sztuczki :

1.Najpierw trzeba nauczyc sie "dyscypliny" dotyczącej całego życia, czyli samorozwoju wynikajacego z potrzeb wewnetrznego ja, a nie z zewnetrznych trendow. Czyli wewnatrzsterownosc.
Lub nazywaja to tez wewnetrznym punktem referencyjnym, w odroznienie od zewnetrznego, tzw. mainstreamowego.

2.Koncentracja, bycie tu i teraz z partnerem, wspolne bycie w tu i teraz, ale jednoczesnie to bycie razem wg zasady: „potrafię żyć sam, ale wolę z Tobą” a nie "tam gdzie ty Kajus tam i ja Kaja"

3.Cierpliwosc, nie lenistwo i nie konformizm, nie wpadanie w relatywizm wartosci i mechanizmy obronne, znow klania sie poznanie siebie i psychoanaliza! (najbardziej Konflikt Edypalny rujnuje zwiazki nieoddzielonych od matek facecikow, coz z tego, ze sa oni uroczy, lecz nadaja sie tylko na kochankow:)

4. Zaangazowanie pelne, przyjemnosc z empatii i bliskich więzi :)

Autoportret :)

 :)))

"To, że jestem mną i nikim innym, jest jednym z moich największych walorów.

Emocjonalne rany są ceną, którą płaci się za bycie niezależnym."

 

 

 

                    /Haruki Murakami/   


               Czy Ty to Ty?
                  Ja to Ja...juz.

Jesień to stan umysłu.

Szaman

Blisko nie za blisko

„Śpiewajcie i tańczcie, i bądźcie weseli, ale zostawcie tez sobie chwile samotności. Bo nawet struny lutni są rozdzielone, choć rozbrzmiewają ta sama muzyka. Żyjcie razem, jednak nie za blisko, albowiem i kolumny świątyni stoją osobno, a dąb i cyprys nie rosną jeden w cieniu drugiego”

          /Kahlil Gibran, "Prorok"/

Herbst i Herbata

Jest dwa rodzaje zmartwien: 

1. powstale z problemow, na ktore nie mamy wplywu.
2. powstale z problemow, na ktore mozemy miec wplyw.

Pierwszy etap to rozpoznac na co mam wplyw a na co nie. Sa rzeczy na ktore mamy wplyw, ale sa tez na ktore nie mamy i to jest normalne.
Jesli bedziemy myslec, ze na wszystko mamy wplyw, wtedy sie zadreczamy, a objawy to: brak radosci z codziennosci, uszczuplanie jej, odbarwianie kolorow jesieni i kwiatow, pozbawianie zapachow przypraw i ziol, oszczedzanie psom i dzieciom oraz ludziom naszego usmiechu...:)


Na co dzis masz wplyw a na co nie ?
Jaki maly krok mozesz dzis w strone spelnienia marzen zrobic?

Ja bylam na tureckim straganie, nacieszyc oczy przede wszystkim...
W sklepie z herbata poradzilam sie pani starszej hinduski w sprawie zielonej herbaty...
2 minuty zaparzac sonst zu herb. No i lepiej kupowac japonska a nie chinska, zawiera wiecej
galusanu epigallokatechiny (EGCG) z rodziny polifenoli.
Herbssssssssssssst...

...lepiej poczuj, odczuj, odczuwaj..., bo jak myslisz to sie wszystko pie...li...

:)

Szaman

Sezon imbirowy rozpoczety! Temperatura 13 stopni:) Do tego jestem od dzis posiadaczka zoltej jak slonce parasolki. Myslalam, ze trudno bedzie dostac wlasnie zolta, a jednak latwo:) Powinnam czesciej chodzic na zakupy, stop nic nie powinnam.

Madrosc przynosi bogactwo. Wiedza przynosi majatek.


Szaman