Nigdy nie bedzie takiego lata...

Praca ze snem

Oczywiscie terapeutyczna praca. A sen jest taki (w czasie terazniejszym opowiadany): widze pomieszczenie, ale nie widze scian. W nim dwa krzesla naprzeciw siebie, jak w sytuacji terapeutycznej, jednak to byly raczej fotele nie krzesla, wygodne. Bylam w roli klienta. Osoba na fotelu naprzeciwko zadala mi pytanie. Nie wiem kto to byl, istotniejsze bylo pytanie i glos. Pytanie brzmi: czemu wykonujesz takie "plasawicze" (nerwowe) ruchy ramionami ?
Odpowiedz moja: we mnie mieszka ptak, ten ptak jest duzy i nie moze rozprostowac skrzydel, kiedy robie te ruchy, on chce wyjsc z klatki i odleciec na szerokich skrzydlach...uciec...byc wolnym. Jednak jest w klatce. We mnie. We wnetrzu ciala.

Mozliwa Interpretacja: cialo jako klatka, ptak to moja najglebsza istota, cialo ma wlasna pamiec doswiadczen i czasami staje sie klatka dla prawdziwego Ja....?
Cel: poznac ptaka, odblokowac cialo, poszerzyc klatke...

Paradoksy :)

 Uwierzysz choćbyś wierzył w niewiarę

Niewiara jest jak wiara na miarę

Daremną lecz nienadaremno

Niewiara to także przyjemnosc

Dostąpisz choćbyś wątpił i bładził

Osądzisz choć nie Ty tutaj sądzisz

Zwątpisz w przenajświętsze zaklęcia

Zabładzisz ale tylko na klęczkach

Tak mówi Pismo Święte

Słowa w nim tkwią niepojęte

Tak mówi Pismo Święte

I niepojęte słowa w nim tkwią

A nie napotkać mocy tych słów może byś umiał

A choćbyś chciał nie będziesz mógl

Wybaczysz żebyś mógł nienawidzić

Zaprzeczysz żebyś nie mógł nie wiedzić

Zdradzisz choć przysiągłeś że kochasz

Zdrada też jest darem od Boga

"Jeżeli chcesz dotrzeć do prawdy musisz porzucić wszystkie przekonania, które narzuciło Ci społeczeństwo.Nikt, tak naprawdę nie wie kim jesteś - ani rodzice, ani nauczyciele, ani księża.Tylko Ty możesz poznać swoją prawdziwą tożsamość.Dlatego wszystkie opinie na Twój temat są powierzchowne i nieprawdziwe".
Osho

Dzien Dziecka

Ja

Było raz dziecko zabawne i tłuste. Umarło. nie ma go nigdzie. Biegało po
domu, krzyczało. Są jeszcze jego fotografie w salonie. Aż śmiać się i
istnieć przestało, i nikt się nie zdziwił tej krzywdzie, choć było tak
kochane i rozpieszczone. Gdy z domu powoli znikało, obyło się jakoś bez
płaczu i pisku. Zabawki, sukienki, niepotrzebne pamiątki zalegają
poddasze. Mama nieraz i do późnej nocy czuwała nad jego kołyską,a jednak
dzisiaj, gdy je wspomina -- nie płacze. Nazywało się tak jak ja, więc
wszyscy myślą, że ja to ono, i nie usypali mu gróbka, choćby takiego jak
kopiec kreta. Toteż płacze nocami w kominie, że je zapomniano,
zgubiono,że miejsce jego zajęła jakaś niedobra kobieta...

Maria Pawlikowska-Jasnorzewska

Chwile ulotne

W muzyce nie ma granic, nie uznaje granic.

Jak zachować godność i chęć do intelektualnego rozwoju?

Z wyspy

Kocham

...Kocham ciało,
Kocham pracować z ciałem,
Kocham patrzeć jak ciało rozkwita,
Ciało jest moim życiem i ocaleniem,
Ciało jest moim spełnieniem

Bycie w ciele jest doświadczeniem jego energii
Bycie w prawdzie ze sobą jest uwieńczeniem życia i terapii,
Ja, dla mnie jest cielesnym Ja.
Jedynym Ja, które kiedykolwiek poznamy,
Zaufaj temu, kochaj to i bądź w prawdzie ze sobą...

Ostatnie słowa Alexandra Lowena

 

Poczucie wlasnej wartosci

Tischner opowiadał podczas kazania, że Pan Bóg stworzył wszystko, co nas otacza: żaby, zające, jelenie, misie… I tak wymieniał razem z dziećmi różne zwierzęta. A w końcu zapytał: „Które stworzenie udało się Panu Bogu najbardziej?” Miał nadzieję, że powiedzą „Człowiek”. Ale dzieci milczały. I wtedy ze środka kościoła wyszła mała dziewczynka, podeszła do mikrofonu i powiedziała: „To chyba ja”. (…) Tischner ją pochwalił: „Bardzo dobrze powiedziałaś!” Tę odpowiedź przytaczał potem często, ilekroć tłumaczył, jakie znaczenie dla człowieka ma odczuwanie samego siebie jako wartości.

W. Bonowicz, Kapelusz na wodzie. Gawędy o księdzu Tischnerze

Istnieje Światło, które rozjaśnia najciemniejszą noc

Istnieje Miłość, która przemienia największą nienawiść

Istnieje Oddanie, które nie jest ograniczone wzajemnością

Istnieje Obecność, nieustająca, która nikomu nie pozwala być samotnym

Istnieje Moc, która wbrew ludzkiej logice rodzi się w słabości.

wszystkiego Dobrego ;))

Sobotnia Sztuka prostoty

"Miej niewiele. Upewnij się, że wszystko, co masz, jest absolutnie niezbędne i praktyczne w użytkowaniu" 

"Doceń fakt posiadania niewielu rzeczy. Nikt nigdy nie zbierze wszystkich muszli morskich. A ile w nich piękna, gdy jest ich zaledwie kilka!"

"Jeżeli pozbywamy się czegoś, co niczemu nie służy, postępujemy rozsądnie"

-co tak naprawde jest mi potrzebne?

Niegromadzenie potrafi byc tez przyjemne!!!

."Każdy z posiadanych przez nas przedmiotów powinien nam przypominać[...], że to jego użyteczność czyni go tak cennym"

"Skromnie umeblowany dom daje więcej swobody ruchu"

"Oszczędność w stylu życia jest przejawem mądrości, ponieważ życie wśród małej liczby rzeczy podwyższa jakość egzystencji"

Polecam ksiazke "Sztuka prostoty" D.Loreau

Kto by pomyslal, ze nadejda czasy, ze prostoty trzeba sie uczyc? Moze nawet powstanie wkrotce kierunek studiow pt. Prostota:) Co studiujesz? -Prostote. Brzmi niezle co?

 

Słonie nie próbują stać się żyrafami...

"Słonie nie próbują stać się żyrafami ani jaskółkami, rzodkiewka nie próbuje stać się czerwonym burakiem ale my próbujemy stać się tym, czym nie jesteśmy.
Dusimy się w ideałach, które są nieosiągalne albo za osiągnięcie których płacimy wysoką cenę.
Chodzimy na czubkach palców aby nikogo nie nadepnąć i stajemy się źli na nasze palce, kiedy zaczynają nas boleć.”


Bruno Paul de Roeck

Cytat dnia

“Przyszłość będzie szczodra jedynie wtedy, gdy wszystko ofiarujesz teraźniejszości”. Camus

- co to znaczy ofiarowywac wszystko terazniejszosci?

Najczesciej slysze, ze tak sie nie da, bo to oznacza
najedzenie sie ponad miare, napicie, uzywanie czegos, szybka jazda, bo przeciez istnieje tylko tu i teraz.Heh i jak to
 wytlumaczyc?

Pacjent

W ujeciu terapii Gestalt pacjentem jest osoba, ktora w sposob chroniczny przeszkadza samej sobie w zaspokajaniu swych potrzeb i osiaganiu swoich celow, ktora robi to, co jej nie sluzy, a nie robi tego, co byloby dla niej wartosciowe.

Cello :))))

 "gralas na wiolonczeli w  sali niedaleko

siedzialem zawsze w pierwszym rzedzie

podniecony...

bylas dla mnie boginia

czasem spojrzalas na mnie 

a ja myslalem:  man, oh man...!!!..

i wtedy bylem calkiem skolowany

tyrytytyttytyty

nie da sie tego opisac :)

dzis mieszkasz gdzie indziej

a wiolonczela poszla do piwnicy

rozpakuj ja z powrotem

i zagraj tak pieknie

jak kiedys" ;)

Leczenie przez uwaznosc

Terapia z cialem albo przez cialo

"Uważam, że każdy, kto rozpoczyna pracę terapeutyczną, ostatecznie przyswaja sobie teorię, która w największym stopniu odnosi się do niego samego. Nie inaczej było ze mną. Jeszcze przed rozpoczęciem mojej pracy byłem świadomy tego, że umysł i ciało powinny być zintegrowane. Ale dopiero potem zdałem sobie sprawę, dlaczego tak jest w moim przypadku. Otóż moja matka była typową intelektualistką, pojmowała świat rozumem; ojciec był jej przeciwieństwem – kochał przyjemności, był zorientowany na ciało. Byłem częścią jego i jej, ale nie całością siebie."  /A.Lowen/

Ilu z nas jest caloscia siebie?

Im buchstäblichen Sinn stehen alle Menschen mit beiden Beinen auf der Erde, im energetischen Sinn ist das aber nicht immer der Fall. Wenn die Energie eines Menschen nicht kräftig in seine Füße fließt, ist sein energetischer und gefühlsmäßiger Kontakt zum Boden begrenzt.
Alexander Lowen, Bio-Energetik

Biorac doslownie stoimy na ziemii obydwoma nogami, w sensie energetycznym nie jest jednak tak zawsze. Jesli energia czlowieka nie przeplywa dobrze do stop, jest jego energetyczny i uczuciowy kontakt z podlozem niepelny i ograniczony.

Wenn man ein erfüllteres und reicheres Leben führen möchte, muß man sein Herz zuerst dem Leben und der Liebe öffnen. Ohne Liebe - zu sich selbst, zum Mitmenschen, zur Natur und zum Kosmos - ist ein Mensch kalt, isoliert und inhuman, also unmenschlich. Die Wärme, die uns mit der Welt vereint, in der wir leben, fließt von unserem Herzen. Das Gefühl der Liebe ist nichts anderes als diese Wärme. Das Ziel jeder Therapie besteht darin, dem Menschen bei der Entwicklung einer ganz bestimmten Fähigkeit zu helfen - der Fähikeit, Liebe zu geben und zu empfangen. Die Behandlung soll das Herz erweitern, nicht nur den Geist.
Alexander Lowen, Bio-Energetik

Jesli czlowiek chce prowadzic pelne i bogate zycie, musi najpierw swoje serce otworzyc na zycie i na milosc.  Bez milosci - do siebie samego, do wspoltowarzyszy, do natury, kosmosu - czlowiek jest zimny, wyalienowany, wyizolowany, nie humanitarny, wiec nie ludzki. Cieplo, ktore laczy nas ze swiatem, w ktorym zyjemy, wyplywa z naszych serc. Uczucie milosci to nic innego jak to cieplo. Cel kazdej terapii to pomoc czlowieku w rozwoju tej umiejetnosci- umiejetnosci do dawania i do otrzymywania. Leczenie powinno objac tez serce, nie tylko ducha.

Gewohnheitsmäßig hochgezogene Schultern zeigen an, daß der Betreffende unter einer chronischen Angst leidet, die er nicht abschütteln kann, da sie ihm nicht bewußt ist.Alexander Lowen, Bio-Energetik, Rowohlt Verlag, Reinbek bei Hamburg, 1983, S. 165

Nawyk wysoko utrzymywanyhc ramion pokazuje, ze pacjent cierpi na chroniczny lek, ktorego nie umie zrzucic (z ramion wytrzasnac), bo nie jest tego swiadomy.

Gleichgültig, auf welche Weise Eltern ihr Kind anblicken - der Blick wird sich auf die Gefühle des Kindes auswirken und kann sein Verhalten tiefgehend beeinflussen.Alexander Lowen, Bio-Energetik, Rowohlt Verlag, Reinbek bei Hamburg, 1983, S. 248

Wszystko jedno, w jaki sposob rodzice patrza na swoje dziecko, spojrzenie oddzialuje na uczucia dziecka i moze gleboko wplynac na jego zachowanie.

Nieczytanie

 

Do dzieła Prousta
nie dodają w księgarni pilota,
nie można się przełączyć
na mecz piłki nożnej
albo na kwiz, gdzie do wygrania volvo.

Żyjemy dłużej,
ale mniej dokładnie
i krótszymi zdaniami.
Podróżujemy szybciej, częściej, dalej,
choć zamiast wspomnień przywozimy slajdy.
Tu ja z jakimś facetem.
Tam chyba mój eks.
Tu wszyscy na golasa,
więc gdzieś pewnie na plaży.

Siedem tomów – litości.
Nie dałoby się tego streścić, skrócić,
albo najlepiej pokazać w obrazkach.
Szedł kiedyś serial pl. Lalka,
ale bratowa mówi, że kogoś innego na P.

Zresztą, nawiasem mówiąc, kto to taki.
Podobno pisał w łóżku całymi latami.
Kartka za kartką,
z ograniczoną prędkością.
A my na piątym biegu
i - odpukać – zdrowi. /W.Szymborska/

PS. panująca w niektórych srodowiskach moda na bycie ciągle na fali, nieustanne podniecenie, szybka jazde, szybki orgazm, szybkosc dzialania i rozproszenie są czymś, co się nazywa zyciem pełnym energii (mozna zaobserwowac w centrum handlowym lub na ulicy) Ten nadmiar stymulacji jednak wcale nie oznacza zdrowej energii, czasami ucieka to podniecenie jak para puszczona w gwizdek, i zostawia po sobie tylko dziure, ponieważ jest to tylko zwykłe pomieszanie.
A ja zyje sobie dokladnie i dlugimi zdaniami :)
(polecam) - czasem jednak przyspieszam:)