(Praktyka ta jest przyjemna oraz pomaga w oswojeniu sie z wlasna kruchoscia i smiertelnoscia oraz w nieodzieleniu od natury- poczuciu jednosci z Natura)
Potrzebne sa: kawalek natury oraz odsloniete czesci ciala.
Nalezy polozyc sie na Ziemii w pozycji jak na obrazku nizej:
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz