To co się wydarza jest właściwe i powinno uzyskać wsparcie. Określone zdarzenie wygląda na złe lub na niekorzystne* tylko wówczas, gdy nie rozumiemy dostatecznie kontekstu danego zjawiska czy zdarzenia.(Joe Goodbread w Dreambody Toolkit)

*wyjatkiem sa naduzycia!

Nie da się wieść przyjemnego życia jeśli nie żyje się mądrze, dobrze i sprawiedliwie i nie da się żyć mądrze i dobrze i sprawiedliwie, nie żyjąc przyjemnie. (Epikur)

czwartek, 19 lipca 2012

Metaprzekonania

Metaprzekonania promujace orientacje temporalna skoncentrowana na terazniejszosci:

- Jedynie biezacy moment ma znaczenie
- Terazniejszosc jest wazniejsza niz przeszlosc czy przyszlosc
- To co najbardziej sie liczy to bycie tu i teraz.

Metaprzekonania promujace postawe akceptacji:

- Uczucia i mysli nie sa grozne
- Jest wazne, aby zdawac sobie sprawe z wlasnych mysli i uczuc
- Doswiadczenia, ktore obserwuje nie moga mi wyrzadzic krzywdy.
/ Subtelny podzial na : Ja poznajace, czyli obserwator i Ja poznawane, czyli doswiadczenia-to czego jestem swiadomy w danym momencie.

Brak komentarzy:

Publikowanie komentarza